40대 내 인생이 답답하고 앞이 보이지 않을 때 희망을 찾고 싶은 순간

'인생을 바꾸는 아홉 가지 법칙'

 

저자 : 채드햄슨(Chad Hymas)

제목 : 인생을 바꾸는 아홉 가지 법칙

 

- 어려운 시기에도 행복과 성공을 이룰 수 있는 법칙을 소개한다.

- 저자는 전신 마비환자로 고통 속에서 힘든 시간을 이겨내고 성공적인 활동을 이어가며 얻은 인생의 교훈을 담고 있다.

 

아홉 가지 법칙은 크게 아래와 같다.

한 번쯤은 9가지 법칙을 보며 나는 어느 정도 실행하고, 적용하며 살고 있는지 생각해 보자.

 

1. 수용성

우리가 통제할 수 없는 것들을 수용하는 것이 중요하다는 원칙

- 내가 나이가 들어가면서 인정할 건 인정하고 받아들이며 살아야 하는데, 

- 나는 항상 옛날 추억에 빠져 살고 있지는 않는지 생각해 보자~

 

2. 조정

환경의 변화에 대처하고 적응하는 법을 배우는 것

- 빠른 변화 속에서 살고 있으면서 우리는 얼마나 사회적 변화를 받아들이고 있을까.?

- 나는 내가 좋은 하는 유튜브만 보고 있는 건 아닌가 생각해 보자~

 

3. 연결성

타인과 소통하는 능력의 중요성

- 나는 나이가 들어갈수록 우리는 내가 하고 싶은 말만 하고, 듣고 싶은 말만 듣는 건 아닐까?

 

4. 헌신성

목표를 향해 헌신하는 것이 성공을 이끄는 원칙

- 무언가를 이루기 위해 노력이라는 것을 해 보았는가?

- 나는 언제부터인가 그냥 안전하게 익숙한 것만 찾지는 않았나?

 

5. 실행성

계획을 실천하는 능력을 배우는 것입니다.

- 나는 금연, 다이어트, 운동 등을 얼마나 계획적으로 잘하고 있을까?

 

6. 돌발성

변화에 유연하게 대처하는 능력이 중요하다는 원칙

- 나는 새로운 일이나 경험하지 못한 일이 생기면 마음만 앞서서 행동하지 않는지 생각해 보자~

 

7. 강도성

목표에 집중하고 열정적으로 노력하는 것이 중요하다는 원칙

- 생각하고, 집중하고, 시작한다. 그리고 포기하지 말자!

 

8. 관찰성

경험과 시행착오로부터 배우고 성장하는 것

- 인생을 살면서 나는 성공하는 게 많았는지, 실패가 많았는지 생각해 보자.

- 중요한 건 같은 실수를 하지 않는 것이다.

 

9. 학습성

배우는 것에 개방적이고 자기 계발에 노력하는 것이 중요하다는 원칙

- 70~80대 어르신들이 자기 계발을 위해 컴퓨터를 배우고, 영어공부를 하는 분들을 생각해 보자.

- 나는 아직 그 어르신들보다 어리고 어리다.